Bók

    • Gullveig og Tobbi á ferðalagi. Jóga- og hugleiðslubók fyrir krakka

      kr4,990

      Gullveig og Tobbi á ferðalagi segir frá góðum vinum sem nota jóga og hugleiðslu til að leysa ótrúlegustu þrautir. Í þessu fagurlega myndskreytta ævintýri fær vinátta, samkennd og styrkur hvers og eins að njóta sín. Lesendur fá auk þess leiðsögn þar sem nokkrar vinsælar og þægilegar jógastellingar eru kynntar á nýstárlegan og aðgengilegan hátt.

      Bókin sem einnig er hljóðbók hentar vel fyrir lesendur 8 ára og eldri.

      Útgefandi bókarinnar er Sýsla ehf.

    • Markmið

      kr3,990

      MARKMIРer bók þar sem þú fyllir út ÞÍN markmið.

      Bókinni er skipt niður í 5 megin markmið. Í hverjum markmiðskafla þarf notandi að fylla út sín markmið, ástæðuna fyrir þeim og ákveða 5 skref í átt að stóra markmiðinu. Auk þess er hugað að plani og tímarammi þar sem notandi getur sett niður plan og sniðið tímarammann að sínum þörfum. Á miðri leið er endurmatskafli þar sem farið er yfir hvernig notanda hefur tekist til og hvort ástæða sé til breytingar á markmiði eða forsendum þess. Á lokasprettinum gefst tækifæri til þess að skipta niður lokaskrefunum sem eiga það til að vera þau þyngstu. Þegar markmiðinu er náð er gert ráð fyrir hrósum og fögnuði! 

    Start typing and press Enter to search

    Karfa